Attenzione
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Certificato Medico:
L'utente dichiara, sotto la propria responsabilità, di essere in possesso di un certificato medico attestante l'idoneità all'attività fisica e di non soffrire di alcuna patologia che possa essere aggravata dall'esecuzione degli esercizi proposti.
Assunzione di responsabilità:
L'utente è consapevole che l'attività fisica comporta dei rischi per la salute e che ogni individuo reagisce in modo diverso all'allenamento. Pertanto, l'utente si assume la piena responsabilità per la propria salute e benessere durante e dopo l'esecuzione degli esercizi.
Esclusione di Responsabilità:
L'autore di questo programma di allenamento non si assume alcuna responsabilità per eventuali infortuni, danni fisici o psicologici che possano derivare dall'utilizzo dei contenuti presenti in questo sito web. Le informazioni fornite hanno esclusivamente scopo informativo e non sostituiscono il parere di un professionista della salute.